Реалити-шоу "Готов к труду и обороне" завершилось. В течение двух месяцев команды Академического театра драмы имени Виктора Савина и Юргана боролись за знаки отличия ГТО. Чтобы выполнить нормативы, артисты и журналисты много тренировались, и в итоге всё получилось - участники справились с испытаниями! Спустя две недели после финала реалити-шоу телеведущие рассказали, как изменился их привычный ритм жизни.
Александр Пивкин, бронзовый знак отличия ГТО
-Мне стало чуть грустнее жить... без реалити-шоу "Готов к труду и обороне". Как-то все это меня здорово встряхнуло. Занятия физические, нацеленность на результат, новые впечатления, позитивные взаимоотношения участников и тренеров. Я всегда любил спорт. Причем, не только в качестве болельщика. И если раньше я знал разрядные нормативы и боролся за результат, то последние 2 десятилетия взрослой жизни перевели меня в группу зрелых любителей , бегающих трусцой. Мне очень хотелось знать, не закис ли я совсем, есть ли какой-то порох во мне?! Проверил, что есть!
Елена Красильникова, золотой знак отличия ГТО:
-Мой привычный ритм жизни просто "взорвал" наш телепроект. Четыре тренировки в неделю!!! Для человека, который лучше почитает книжку, чем пойдет в спортзал, это просто что-то невероятное! Армейская фраза "упал-отжался" была моим девизом в течение двух месяцев: в любое время отжималась - от стола и стула на работе, от ванны по утрам, от дивана по вечерам. Иногда до слез. Это единственный норматив, который я никак не могла выполнить. Сейчас, уже после реалии-шоу, как минимум дважды в неделю стараюсь позаниматься в фитнес-клубе. Это очень помогает в журналистской работе - всегда важно "проветрить" мозг, держать себя в тонусе, создавать позитивное настроение! ГТО - это проверка физической формы. Попробуйте и вы! А если еще собраться небольшой командой, то выполнение нормативов подарит вам такие яркие эмоции, которые, возможно, вы давно уже не испытывали!
Юрий Шатабур, серебряный знак отличия ГТО:
- Вся прелесть и мощь любого состязательного действия, в первую очередь, в личном росте и в достижениях. Если ты сильнее себя и принял решение каждый новый день становиться лучше, чем вчера, даже на микроскопическом уровне, то это неизбежный путь к приятным переменам. Телепроект "Готов к труду и обороне" дал возможность подтянуть себя в физическом плане. Если вы считаете, что что-то пора менять, начните с себя и подтягивайтесь к движению!
Екатерина Борш, золотой знак отличия ГТО:
- Участие в проекте "Готов к труду и обороне" для меня стало испытанием возможностей. Смогу ли я? И смогла! Есть приятное послевкусие и легкая нехватка общения с героями. Горжусь собой, что смогла перестроиться и подготовиться за 2 месяца, но советую все-таки подходить серьезно к тренировкам (если вы подзабыли спорт на какое-то время), организму надо войти в колею. Потренируйтесь и вперед за знаками! Даже если вы дома начнете приседать и отжиматься от стола, ходить в быстром темпе на улице или даже бегать, нормативы поддадутся легко.
Константин Куратов, серебряный знак отличия ГТО:
-Я стал участником реалити-шоу, потому что это возможность интересно, весело, а главное - в команде (а ведь так гораздо проще!) затянуть себя в занятия спортом, которые я, к сожалению, совсем забросил. Конечно, сразу богатырем себя не почувствовал, но прилив сил уже ощущаю: легче вставать по утрам, я стал более выносливым, например, пробежать на скорость дистанцию или проплыть в бассейне дорожку теперь гораздо легче. Хочется эти, пока небольшие, достижения удержать и развивать.