ÖHI ЭФИРЫН
Прямой эфир ТВ-программа ЮРГАН в Триколор Сейчас: «Участковый детектив». Детектив (Россия), 15-я и 16-я серии (12+)Далее: «Студия 11» (12+) 12:00

 Реалити-шоу "Готов к труду и обороне" завершилось. В течение двух месяцев  команды Академического театра драмы имени Виктора Савина и Юргана  боролись  за знаки отличия ГТО. Чтобы выполнить нормативы, артисты и журналисты много тренировались,  и  в итоге всё получилось -  участники справились  с испытаниями!  Спустя две недели после финала реалити-шоу  телеведущие рассказали,  как  изменился  их привычный ритм жизни. 

Александр Пивкин, бронзовый знак отличия ГТО

-Мне стало чуть грустнее жить... без реалити-шоу "Готов к труду и обороне". Как-то все это меня здорово встряхнуло. Занятия физические, нацеленность на результат, новые впечатления, позитивные взаимоотношения участников и тренеров. Я всегда любил спорт. Причем, не только в качестве болельщика. И если раньше я знал разрядные нормативы и боролся за результат, то последние 2 десятилетия взрослой жизни перевели меня в группу зрелых любителей , бегающих трусцой. Мне очень хотелось знать, не закис ли я совсем, есть ли какой-то порох во мне?!  Проверил, что есть!  

Елена Красильникова, золотой знак отличия ГТО:

-Мой привычный ритм жизни просто "взорвал" наш телепроект.  Четыре тренировки в неделю!!! Для  человека, который лучше почитает книжку, чем пойдет  в спортзал,  это просто что-то невероятное! Армейская фраза "упал-отжался"  была  моим девизом в течение двух месяцев: в любое время отжималась -  от стола и стула на работе, от ванны по утрам, от дивана по вечерам.  Иногда до слез. Это единственный норматив, который я никак не могла выполнить. Сейчас, уже после реалии-шоу, как минимум   дважды в неделю стараюсь позаниматься в фитнес-клубе. Это очень помогает в журналистской работе -   всегда важно "проветрить" мозг, держать себя  в тонусе,  создавать позитивное настроение!   ГТО - это проверка физической формы. Попробуйте и вы!  А если еще собраться небольшой командой, то выполнение нормативов подарит вам  такие яркие эмоции, которые, возможно, вы давно уже не испытывали!

Юрий Шатабур, серебряный знак отличия ГТО:

- Вся прелесть и мощь любого состязательного действия, в первую очередь, в личном росте и в достижениях. Если ты сильнее себя и принял решение каждый новый день становиться лучше, чем вчера, даже на микроскопическом уровне, то это неизбежный путь к приятным переменам. Телепроект "Готов к труду и обороне"  дал возможность подтянуть себя в физическом плане. Если вы считаете, что что-то пора менять, начните с себя и подтягивайтесь к движению!

Екатерина Борш, золотой знак отличия ГТО:

- Участие в проекте "Готов к труду и обороне" для меня стало испытанием возможностей. Смогу ли я?  И смогла! Есть приятное послевкусие и легкая нехватка общения с героями. Горжусь собой, что смогла перестроиться и подготовиться за 2 месяца, но советую все-таки подходить серьезно  к тренировкам  (если вы подзабыли спорт на какое-то время), организму надо войти в колею. Потренируйтесь и вперед за знаками! Даже если вы дома начнете приседать и отжиматься от стола, ходить в быстром темпе на улице или даже бегать, нормативы поддадутся легко.

Константин Куратов, серебряный знак отличия ГТО:

-Я стал участником реалити-шоу, потому что  это возможность интересно, весело, а главное - в команде (а ведь так гораздо проще!) затянуть себя в занятия спортом, которые я, к сожалению, совсем забросил. Конечно, сразу богатырем себя не почувствовал, но прилив сил уже ощущаю:  легче вставать по утрам, я стал более выносливым, например, пробежать на скорость дистанцию или проплыть в бассейне дорожку теперь  гораздо легче. Хочется эти, пока небольшие,  достижения удержать и развивать.