В погоне за молодостью

4320
21.03.2018

Один из ведущих мировых экспертов по борьбе со старением, а по совместительству еще и наш земляк Алексей Москалев выпустил сборник практических рекомендаций по борьбе со старением. «Как начать новую жизнь для продления молодости» – такое обещающее название носит работа. В ней собраны советы, которые, по мнению ученого, смогут стать настоящими «молодильными яблоками». Впрочем, самые главные постулаты просты – это правильный сон по расписанию, физические и умственные нагрузки, свежий воздух, избегание инфекционных заболеваний и, конечно, продуманное питание. Продлевает жизнь, по мнению ученого, к примеру, оливковое масло.

comments powered by HyperComments
2026-04-09T08:53:26+03:00